De nos jours, le coaching est sur toutes les lèvres (il y a même un film qui sort !) et pourtant j’ai l’impression que beaucoup de gens ne comprennent pas encore bien ce que c’est…

Ce qui m’agace c’est qu’il soit employé pour désigner différentes réalités qui n’ont rien à voir… Quoi de commun en effet entre les coachs sportifs, les coachs culinaires , les Nany coachs, les coachs d’intérieur etc.

Pour moi, l’objectif du coaching est simplement d’aider les gens à « être soi » ! En effet, chacun porte en lui même un adversaire à être soi même. Cet adversaire, ce sont tous les obstacles et les barrières intérieurs que l’on se crée pour limiter son potentiel et sa vocation d’être, inconsciemment bien sûr…

Le coach va aider le coaché à « accoucher » de lui-même au delà de ses peurs, de ses blocages, de ses rigidités…
Ce n’est pas un psychothérapeute qui va remonter à papa maman…

C’est plutôt quelqu’un qui part des problématiques posées par le coaché : peur autour d’une prise de poste, problème d’organisation ou de gestion du temps, problème de définition d’un projet professionnel cohérent et motivant etc. et qui va travailler avec lui à élaborer des solutions. La solution ne vient pas du coach ni du coaché. La solution émerge de leur relation et de leur discussion.

N’est pas coach n’importe qui : cela suppose un certain cursus de formation (pour acquérir les outils et la pratique du parfait accoucheur), une éthique personnelle (de confidentialité, d’hygiène professionnelle via un travail thérapeutique et un travail supervisé par un coach plus expérimenté), une certaine vision de la vie et de l’être humain (avec un profond respect pour l’être humain là où il en est).

L’important c’est que durant tout le processus de coaching, le coaché se développe. En étant cocréateur de ses solutions, le coaché prend confiance en lui et ose révéler ses talents. L’important en terme de sécurité pour le coaché c’est de faire un contrat de coaching avec la définition d’objectifs de croissance précis. On ne coache pas quelqu’un à l’insu de son plein gré !

Credit Photo Bessarro

Paris 14ème arrondissement, il est 10h30… alto se rend chez COMCIE pour une conversation avec Karine Duchatel, consultante coach dont l’un des outils de travail est la caméra, pour une interview pétillante, comme elle.

Rencontre

Karine, qui es tu et que fais tu ?

Je suis une réalisatrice de changement ! Changement pour une personne, pour une entreprise… Le terme de réalisatrice est important pour moi car j’aime aller au bout des changements que j’accompagne et c’est un terme qui parle aussi de l’un de mes outils en coaching d’équipes à savoir le media audiovisuel.

En coaching individuel, j’accompagne les personnes qui connaissent un changement important et qui doivent dépasser leurs peurs et leurs résistances. Avec la crise, il s’agit souvent de personnes qui se questionnent sur le sens de leur travail, qui sont en reconversion professionnelle ou qui cherchent à (re)trouver une vocation professionnelle dans laquelle elles se réalisent et s’épanouissent pleinement.. Je les aide à construire un projet qui leur ressemble, à lever leurs peurs, leurs résistances, à trouver le chemin de réussite le plus sécurisant pour elles. Chaque être est unique, et une fonction dans une société peut parfois être trop étroite. Par exemple on peut être comptable et aimer créer des choses, ce n’est pas incompatible !! En général, j’aide ces personnes à ne plus étouffer leur créativité, à faire émerger et reconnaître leurs talents y compris dans leur entreprise !…

Mais j’accompagne également des organisations, dans le domaine de la conduite du changement. Je les aide à réaliser les changements qui sont stratégiques pour elles avec un objectif d’intervention où le changement est à la fois sain pour l’entreprise et pour les individus.

A quelle type de problématique réponds-tu et comment t-y prends-tu ?

J’accompagne tout type de changement (informatique, commercial, managérial, salarial…) avec une approche de gestion de projet.

Les problématiques pour lesquelles on fait appel à moi sont la plupart du temps des problèmes de relation ou de communication humaine. Des informations qui ne transitent plus efficacement, l’outil informatique ne faisant pas tout… Des projets où l’on n’a pas pris le temps de donner du sens pour chaque individu…

Mon premier objectif lorsque j’arrive chez un client est de (re)créer du lien entre les personnes et les équipes et de donner du sens, à la fois collectivement et individuellement.

Ma méthode s’inspire de celle du «caméléon» : j’ai une phase d’observation, je questionne, je m’imprègne de la culture d’entreprise. Ensuite vient une phase d’analyse et de dialogue, d’échange, de confrontation… Lorsque ce n’est pas possible par la parole, j’utilise la métaphore audiovisuelle humoristique.

Cela peut prendre plusieurs formes : une forme «théatrale» où chacun va choisir de symboliser qui il est ou qui est son équipe par l’intermédiaire d’une parodie de film célèbre; une forme «documentaire» où je vais montrer chaque personne dans son authenticité; une forme «publicitaire» où là le plus important n’est pas qui on est mais quel est le message à faire passer pour vendre un changement, une idée etc.

Ce qui est étonnant c’est combien le fait d’avoir créé quelque chose en commun en s’amusant est générateur de bien être et de plus grande fluidité entre les personnes… Je pense que c’est l’une des conséquences naturelles d’utiliser concomitamment cerveau droit et cerveau gauche ! On ne le sait que trop peu mais imagination et rationalité forment un tandem de choc ! Et lorsqu’on y ajoute le rire, le cocktail est tout simplement explosif ! Libérateur d’une énergie incommensurable !!

Comment se fait-il que cette énergie soit présente, mais que nous ne l’utilisions pas ?

Le contexte actuel de notre société est très normatif et parfois même rigide. Cela ne permet pas de donner suffisamment de place à la part d’enfant libre qui est en nous. C’est une perte considérable, puisque cela revient à se priver de permissions créatrices et donc stimulantes.

Karine, peux-tu nous parler de ton parcours professionnel ?

Après une carrière de dix ans chez Accenture, une école de réalisation, deux enfants et un coaching plus tard, j’ai compris quelle était ma vocation professionnelle : développer et faire grandir les personnes ! Je me suis donc formée au coaching chez Tranformance, et me suis approprié des outils comme l’Analyse Transactionnelle, la Process Communication Management, la Programmation Neuro Linguistique… J’ai ensuite intégré une société de bourse en tant que Responsable des Ressources Humaines, et c’est après m’être nourrie de cette expérience que je me suis sentie prête à créer ma propre structure.

Aujourd’hui je suis heureuse de pouvoir proposer à mes clients, au delà de mes compétences et expériences, un accompagnement différent, une approche unique mêlant à la fois consulting, coaching et «travelling avant»…;-))

Karine Duchatel en trois tags, cela donne quoi ?

Construire – Développer – Réaliser

Ta société s’appelle COMCIE… comme quoi ??!

COMCIE comme Conseil en Organisation, Management, Coaching, Individuel et d’Équipes
COMCIE comme «communication company» :  Communication entre les individus
COMCIE «Comme Si tout était possible» : un pied de nez à ceux qui décrètent que «C’est comme ça» !

Merci à Karine pour cette interview dynamique et humaine, comme elle !

Pour contacter Karine Duchatel  :
www.comcie.fr

Aujourd’hui altohumano s’intéresse au concept d’Auto-Coaching… pour ce faire, je suis allé à la rencontre de Laurent Bouffiès, coach professionnel, qui propose ce nouveau concept…

Laurent, peux-tu nous en dire plus sur l’auto-coaching, quel est ce concept ?

Cette démarche de développement de soi, est inspirée par l’approche philosophique de Socrate, destinée à faire émerger une connaissance cachée en soi. L’auto coaching invite de même, à cultiver un interrogation personnelle constructive, gage d’un esprit sain dans un corps sain, visant, dans une spirale permanente, à accoucher de la future version plus évoluée de soi. Il valorise l’intuition, le bon sens et l’empathie. Simple d’appropriation, il pourra vous servir au quotidien, dans la vie personnelle et professionnelle, vis-à-vis des autres et dans la réalisation de vos projets.

L’auto-coaching est basé sur le principe que nous sommes tous potentiellement nos propres coachs ! Reconnaître la part coach qui sommeille en nous, qui peut inspirer notre vie, notre coach intérieur (notre « enfant intérieur », notre « guide intérieur », etc… chacun peut le nommer comme il veut). Reconnaître cette part-là, pour ne plus se décharger sur quelqu’un d’autre vis-à-vis de soi-même et de son évolution existentielle.

Quelle différence entre l’auto-coaching et le coaching plus « traditionnel » ?

En séance de coaching, je vais interagir avec la personne (le coaché), lui demander de me parler d’elle, de sa vie, de ses problèmes, des circonstances quotidiennes, de ses interactions avec les autres, ceci en fonction d’un axe de travail, dans un but précis, spécifique et clairement exprimé par le coaché. Ce but peut être de mieux communiquer avec les autres, de réaliser un projet personnel ou professionnel, d’incarner une nouvelle fonction dans le cadre du travail, de gérer un événement difficile, etc… Dans le coaching, ma mission est de lui montrer la voie vers ses endroits ressources, vers les potentiels inexploités dont elle recèle, pour atteindre l’objectif qu’elle s’est fixé. En fait, lui indiquer les endroits où il y a du poisson ! Dans l’approche du conseil, moins autonome, on pêche directement pour la personne.

En séance d’auto-coaching, la personne a clairement un but didactique, non spécifique. Ce but déclaré est la croissance personnelle, la connaissance de soi et la maîtrise de soi. C’est un peu comme prendre des cours personnels de coaching avec un professionnel, en se servant de sa vie et de ses expériences, comme terrain d’apprentissage, afin de mettre en valeur des principes de coaching, à intégrer ensuite au quotidien. Le but principal de la personne qui pratique l’auto coaching est de devenir véritablement son propre coach et de le mettre en action dans sa vie personnelle, voire professionnelle. Elle devient donc durant la séance, à la fois sujet et observateur de l’expérience de sa propre vie. J’utilise des éléments et circonstances de sa vie, comme des clés d’accès, des révélateurs, me permettant à la fois de l’aider à dissoudre ses limitations et ses croyances auto limitantes, d’identifier ses spécificités et capacités latentes et enfin de renforcer des prises de conscience qui seront autant de points d’ancrage futurs. Je ne m’intéresse pas aux faits de sa vie pour ce qu’ils sont comme en coaching, mais plutôt pour les moyens génériques qu’ils représentent. Je peux aussi moi-même en tant que coach, me prêter à être sujet d’expérience, pour illustrer certaines prises de conscience, par des exemples tirés de mon propre vécu. Les questions que je formule par ailleurs, sont plus précieuses que des réponses éphémères, puisque elles pourront être réutilisées comme clés d’accès à sa propre vérité, dans le futur. Lui permettre de se coacher soi-même, c’est l’amener à savoir qui elle est vraiment au fond d’elle-même. En auto-coaching, plutôt que montrer les endroits où il y a du poisson, le but du coach est d’enseigner à reconnaître les endroits poissonneux par soi-même.

Quel est le but ultime de l’auto-coaching, à quoi va-t-il servir ?

C’est une démarche structurante, qui a pour but de renforcer et d’objectiver l’intuition, notre voix intérieure, afin d’abord d’aimer et de faire confiance inconditionnellement puis de comprendre ensuite, et non l’inverse. SE faire confiance totalement, pour prendre en main sa vie. C’est laisser son Coach Intérieur se révéler. Laisser l’Esprit en soi prendre les commandes à la place de l’égo. C’est passer de la conscience de « qui je crois que je suis » (celle de l’égo) à celle de « qui je suis en réalité » (celle de l’Esprit). L’auto-coaching c’est redonner la main à la totalité de ce que je suis, pour progressivement SE REALISER. L’auto-coaching invite tous les individus à prendre la responsabilité de leur évolution personnelle, et à devenir « des professionnels du verbe ÊTRE ».

l’auto-coaching, pour qui ? pour quoi ?

C’est pour tous ceux qui ont à cœur d’être leur propre entraîneur et désirent vivre pleinement chaque instant, à la hauteur de leurs potentiels.

Sur un plan pratique, l’auto-coaching s’applique à tous les secteurs et tous les domaines, personnels, familiaux, professionnels… Car le but est de développer le savoir-être des individus pour ensuite savoir faire. C’est un état d’esprit, c’est pouvoir entrer dans une démarche de croissance personnelle pour faire évoluer sa conscience et apprendre à ne plus focaliser sur un problème, apprendre à être et savoir se prendre en charge. Remplacer les mots problèmes et épreuves par le terme d’EXPERIENCE.

Si je veux essayer l’auto-caching, comment dois-je m’y prendre ?

Il suffit d’assister à une première séance collective. Vous vous familiariserez avec les bases théoriques de l’auto coaching, visant la connaissance de soi, la confiance en soi et la maîtrise de soi, gages de réussite et de croissance personnelles. Les thèmes abordés seront approfondis à l’aide de planches mnémotechniques facilitant l’intégration pratique et seront renforcés par une participation collective. Ensuite, je vous proposerai une séance individuelle, lors de laquelle nous approfondirons et intègreront ensemble les concepts vus collectivement, à l’aide de situations tirées de votre vie quotidienne, selon les buts énoncés précédemment.

Laurent, tu fais quoi ? tu es qui ?

Je dirais que je suis un « aventurier de la vie » ! J’ai toujours été passionné par l’aventure humaine, j’ai donc décidé d’en faire un métier.

Merci Laurent de partager avec nous ton expérience

Merci Isabel pour cette occasion de partage !

Isabel Monville pour altohumano – Mars 2009.

Laurent est aussi consultant, formateur, il a déjà développé plusieurs concepts en plus de l’auto-coaching, comme le Management Intuitif, qui permet d’appliquer l’auto coaching au monde de l’entreprise. Retrouvez toutes les informations concernant Laurent Bouffiès sur son blog (une mine d’or !) à l’adresse suivante.

http://bluechild.blog.lemonde.fr/a-propos-de-laurent-bouffies-coach-professionnel/