Lors d’un séminaire, un conférencier fort connu entame sa prestation en tenant haut dans sa main un billet de 50 euros. En s’adressant aux personnes présentes dans la salle il pose la question suivante :

- « Qui aimerait avoir ce billet ? »

quelques étonnements plus tard, les mains commencent à se lever. Alors il ajoute :

- « Je vais donner ce billet de 50 euros à l’un d’entre vous, mais avant laissez-moi faire quelque chose avec ».

Il chiffonne alors le billet avec force et demande :

- « Voulez-vous toujours ce billet ? »

les mains continuent à se lever.

- « Bon d’accord, mais que se passera-t-il si maintenant je fais cela ? »

et il jette le billet froissé par terre et saute dessus à pieds joints, l’écrasant du mieux que possible  et le recouvrant de poussière du plancher, puis il demande de nouveau :

- « Qui veut encore de ce billet ? »

Évidemment les mains continuent à se lever.

- « Mes Chers Amis vous venez d’apprendre une leçon très importante… peu importe ce que je fais avec ce billet et la manière dont je le traite,  vous continuez à le vouloir car il a toujours la même valeur à vos yeux, elle n’a pas changé et ce billet vaut toujours 50 euros ! Durant votre vie, vous aussi vous serez comme ce billet de 50 euros, vous serez froissés, souillés, écrasés par des personnes ou des évènements. Vous aurez l’impression de ne valoir plus rien, d’être inutile… mais en réalité votre valeur restera la même, aux yeux des personnes qui vous aiment, et surtout à vos yeux. La valeur d’une personne ne se mesure pas toujours à ce qu’elle fait ou ne fait pas. Vous pourrez toujours recommencer, atteindre vos buts, vos objectifs, car votre valeur intrinsèque demeurera toujours la même, n’oubliez jamais cela »

L’histoire ne dit pas si le billet a finalement été distribué ! Qu’importe, grâce à elle, c’est bien plus que 50 euros de gain…

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« Il vaut mieux mourir vivante que vivre morte »

Effectivement, il n’est jamais trop tard.

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La concentration n’a rien à voir avec l’attention.

La concentration consiste à mettre en oeuvre un effort et l’exercice de la volonté pour focaliser notre esprit sur un aspect de la réalité (bien souvent sur une idée, une abstraction, une production humaine). C’est une dépense d’énergie énorme pour rejeter tout ce qui n’est pas ce point focal. Se concentrer consiste donc à mettre en place d’énormes résistances. Toutes ces choses auxquelles on résiste s’amplifient et constituent le champ de nos peurs. Quelle dépense d’énergie non créative et vaine. L’effort et la volonté dénature tout. Pourtant nous (le parent et le professeur) disons à l’enfant « concentre toi voyons ! Fais un effort! ».
L’attention, elle, est un état d’ouverture totale au fait et à tout ce qui l’entoure. C’est un état de perception lucide sans jugement, ni identification, ni rejet; un état de vigilance intense mais sans effort, qui ne met en place aucune résistance. Cet état c’est l’intelligence même.
Ce n’est pas la méthode, le savoir ou la théorie qui créent l’attention, mais l’attention qui crée sa propre discipline.

Merci Ivan de nous avoir laisser partager ce texte.

Source Photo : Ivan SIGG

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